Slovo zdravotníka · Hradec KrálovéRady od zdravotní sestry
29 článků o péči o pleť a postavu, které pro vás píše kosmetička a zdravotní sestra ARO/JIP Jana Beranová, DiS. Co funguje, co ne, kolik to stojí a kdy pomůže ošetření.
Vrásky na čele: proč vznikají a co na ně opravdu zabírá
Vrásky na čele patří k prvním, kterých si všimneme. Vysvětlujeme, proč se tvoří a jak je zjemnit bez jehel.
Těžké a oteklé nohy: jak si ulevit
Na konci dne těžké nohy, otoky kolem kotníků a pocit únavy? Přinášíme tipy pro každý den i řešení, které uleví rychle.
Postava do plavek: co funguje a čemu se vyhnout
Co nejvíc ovlivňuje formování postavy, jaké chyby zpomalují hubnutí a jak si pomoct, když nemáte čas na posilovnu.
Ultra Lifting v Hradci Králové: cena, průběh a jaké výsledky čekat
Kolik stojí ultrazvukový lifting obličeje v Hradci Králové, jak dlouho trvá, jestli bolí a kdy uvidíte výsledek. Vše na jednom místě.
Ultra Lifting, botox, nebo výplně? Jak vybrat omlazení bez chyby
Každá metoda řeší něco jiného. Vysvětlujeme rozdíly srozumitelně, abyste věděla, co od které čekat.
Povolená pleť pod bradou a dvojitá brada: co opravdu pomáhá
Kontura brady patří k prvním místům, kde je stárnutí vidět. Co s tím jde dělat doma a kdy pomůže ošetření.
Kdy začít s omlazením pleti? Průvodce po třicítce, čtyřicítce i padesátce
Prevence, nebo řešení? Co dává smysl ve kterém věku a jak si naplánovat péči tak, aby byl výsledek přirozený.
Radiofrekvence na obličej v Hradci Králové: jak funguje a pro koho je
Radiofrekvenční lifting vypne a rozjasní pleť už po prvním ošetření. Vysvětlujeme, jak funguje a kolik sezení potřebujete.
Krásná pleť před svatbou nebo oslavou: plán na poslední týdny
Blíží se důležitá událost? Takhle si naplánujete péči, aby pleť zářila a nic vás nepřekvapilo.
Fotoepilace v Hradci Králové: kolik sezení potřebujete a kolik to stojí
Ceny jednotlivých partií, počet sezení a jak se připravit. Praktický přehled pro všechny, kdo chtějí zapomenout na holení.
Fotoepilace, nebo laserová epilace? Rozdíly vysvětlené jednoduše
Obě metody fungují na podobném principu, liší se zdrojem světla. Co to znamená pro vás.
Zarůstající chloupky: proč vznikají a jak se jich zbavit natrvalo
Červené pupínky po holení, tmavé tečky a podráždění. Proč se to děje a co skutečně pomáhá.
Kdy začít s fotoepilací, abyste byla v létě hotová
Nejlepší čas na epilaci není v červnu. Proč začít na podzim a jak si naplánovat série.
Epilace pro muže v Hradci Králové: záda, ramena a hrudník
Stále víc mužů řeší chloupky na zádech a hrudníku. Fotoepilace je rychlá, diskrétní a bez bolesti.
EMS hubnutí: funguje to opravdu? Fakta bez přikrášlení
Co EMS umí, co neumí a jak z něj dostat maximum. Upřímný průvodce pro všechny, kdo zvažují EMS v Hradci Králové.
Zpevnění břicha po porodu: kdy začít a co je bezpečné
Po porodu chce mít většina maminek zpět pevný střed těla. Kdy je vhodné začít a na co si dát pozor.
Jak zhubnout břicho: realistický plán, který vydržíte
Bez zázračných diet. Co skutečně funguje na tuk na břiše a jak si pomoci, když nemáte čas na posilovnu.
Celulitida: proč vzniká a co na ni opravdu zabírá
Celulitidu má až 9 z 10 žen, i ty štíhlé. Co ji způsobuje a které metody mají smysl.
Celulitida na stehnech a zadku: plán péče na 8 týdnů
Konkrétní plán, jak během dvou měsíců viditelně vyhladit stehna. Doma i v salonu.
Přístrojová lymfodrenáž v Hradci Králové: pro koho je a kolik sezení
Kdy lymfodrenáž pomůže, jak probíhá, kolik stojí a kdy ji raději nepodstupovat.
Oteklé nohy po práci: 7 tipů, které uleví už dnes
Celý den v sedě nebo ve stoje a večer těžké nohy? Jednoduché tipy na každý den a řešení, které uleví nejrychleji.
Lymfodrenáž a hubnutí: co od ní čekat a co ne
Lymfodrenáž sama tuk nespálí. Proč ji přesto mnoho žen zařazuje do hubnutí.
Jak často chodit na kosmetiku a co obsahuje kompletní ošetření
Jednou za měsíc, nebo stačí dvakrát ročně? Co pleť skutečně potřebuje.
Domácí péče o pleť podle typu pleti: suchá, mastná i smíšená
Základní rutina, která funguje. Co používat ráno a večer a čemu se vyhnout.
Péče o pleť v zimě: jak ji ochránit před mrazem a suchem
Mráz venku, topení uvnitř. Pleť v zimě trpí. Jednoduché kroky, jak ji udržet zdravou.
Jak vybrat kosmetický salon v Hradci Králové: 7 otázek, které si položit
Přístrojová ošetření nejsou jen o přístroji. Na co se ptát, než se objednáte, abyste odcházela spokojená.
Kosmetička, která je i zdravotní sestra: co to znamená pro vaši pleť a bezpečí
Kosmetička rozumí kráse, zdravotní sestra tělu. V Better You máte obojí v jedné osobě. Co to v praxi znamená.
Kontraindikace přístrojových ošetření: kdy raději počkat
Přehledně, kdy ultrazvuk, radiofrekvence, EMS, fotoepilace nebo lymfodrenáž nejsou vhodné.
Dárkový poukaz na kosmetiku v Hradci Králové: jak vybrat dárek, který potěší
Narozeniny, Vánoce nebo jen tak. Tipy, jaký poukaz zvolit podle toho, komu ho dáváte.
Better You
Darujte lepší já
Poukaz na Ultra Lifting, epilaci, EMS nebo lymfodrenáž potěší k narozeninám, Vánocům i jen tak. Platí 12 měsíců.