Celulitidu má až 9 z 10 žen, i ty štíhlé. Co ji způsobuje a které metody mají smysl.
V kostce
- Celulitidu má většina žen, i štíhlých.
- Vzniká kombinací hormonů, genetiky, oběhu a životního stylu.
- Krém sám celulitidu nezmění, pomáhá hlavně masáž a pohyb.
- Rollskin v sérii je nejcílenější ošetření v salonu.
Celulitidu má podle různých odhadů naprostá většina dospělých žen, štíhlých i plnějších, sportovkyň i těch, které sport nemusí. Přesto kolem ní koluje spousta mýtů a drahých zázračných krémů. Co celulitida je, proč vzniká a co na ni opravdu zabírá? Vysvětlujeme bez strašení a bez slibů, které nelze splnit.
Co je celulitida
Celulitida není nemoc ani známka toho, že jste „tlustá“. Jde o změnu struktury podkožní tkáně. Pod kůží jsou tukové buňky uložené v komůrkách, které oddělují vazivové přepážky. U žen tyto přepážky vedou kolmo k povrchu kůže. Když se tukové buňky zvětší nebo tkáň zadržuje vodu, komůrky se vyklenou nahoru, zatímco přepážky kůži táhnou dolů. Na povrchu pak vidíte typické důlky, takzvanou pomerančovou kůži.
U mužů jsou přepážky uspořádané jinak, do sítě, proto mají celulitidu výrazně méně často.
Proč vzniká
- Hormony. Estrogen ovlivňuje ukládání tuku i pevnost vaziva. Proto se celulitida často zhorší v pubertě, v těhotenství nebo s antikoncepcí.
- Genetika. Pokud ji měla maminka, je pravděpodobné, že ji budete mít i vy.
- Zhoršený oběh krve a lymfy. Tkáň zadržuje vodu a odpadní látky, celulitida je výraznější.
- Sedavý způsob života a málo pohybu.
- Ochablé svaly a kůže. Pevné svaly a pružná kůže důlky lépe „vyhladí“.
- Výkyvy váhy a strava s velkým množstvím soli a cukru.
Stupně celulitidy
| Stupeň | Jak vypadá | Co pomáhá |
|---|---|---|
| 1. | není vidět, jen při stlačení kůže | pohyb, péče, prevence |
| 2. | vidět vestoje, vleže mizí | pohyb + masáže + Rollskin, lymfodrenáž |
| 3. | vidět vestoje i vleže | kombinace ošetření a dlouhodobý plán |
| 4. | výrazné hrboly, někdy citlivost | dlouhodobá kombinace, realistická očekávání |
Mýty o celulitidě
„Mají ji jen tlusté ženy.“ Ne. Celulitidu mají i velmi štíhlé ženy, protože jde hlavně o strukturu tkáně.
„Stačí pít hodně vody.“ Pitný režim pomáhá, ale sám celulitidu nevyřeší.
„Krém ji odstraní.“ Krémy mohou pokožku vyhladit a zlepšit její vzhled, ale strukturu pod kůží nezmění. Pomáhá hlavně masáž, při které se krém vtírá.
„Zmizí navždy.“ Celulitidu lze výrazně zlepšit, ale bez péče se může vracet. Proto se vyplácí dlouhodobý přístup.
Zdarma doma: denní rituál proti celulitidě
- Suchý kartáč každé ráno před sprchou, krouživými tahy od kotníků nahoru směrem k srdci. 3 až 5 minut stačí.
- Střídavá sprcha teplá a vlažná na stehna a hýždě. Podpoří prokrvení.
- Masáž s olejem nebo krémem večer, pevné tahy směrem nahoru.
- 10 dřepů a 10 mostů denně, zpevní hýždě a stehna.
- Každou hodinu se zvedněte od stolu a projděte se.
- Méně soli, víc zeleniny, dostatek vody.
Co na celulitidu zabírá v salonu
- Cellulift – program na stehna a hýždě za 2 490 Kč na 2 návštěvy: při první ruční masáž, přístrojová masáž Madero Rollskin a Ultra Lift, při druhé Madero Rollskin. Spojuje prokrvení, vyhlazení a zpevnění kůže.
- Rollskin – mechanická vakuová masáž s rotujícími válečky. Prokrví tkáň, uvolní ji, podpoří odtok lymfy a vyhladí pokožku. Je to nejcílenější ošetření na celulitidu, které nabízíme.
- Přístrojová lymfodrenáž – odvede přebytečnou vodu a zmírní otoky, které celulitidu zvýrazňují.
- EMS – zpevní svaly hýždí a stehen, takže pokožka nad nimi působí pevněji.
- Ultra Lifting – zpevní povolenou kůži na stehnech nebo hýždích.
Jaké výsledky čekat
Při sérii Rollskinu 6 až 10 ošetření 1 až 2× týdně můžete čekat hladší pokožku, lehčí nohy a lepší pocit z těla. Výsledek je nejlepší, když ošetření doplníte pohybem a péčí doma. Fotky před a po z ošetření najdete na stránce Rollskinu.
Ceny: 1 ošetření Rollskin 990 Kč, 6 ošetření 4 990 Kč, 10 ošetření 7 990 Kč. Kombinace EMS + Body shape od 1 690 Kč. Vše v ceníku.
Kdy být opatrná
Masážní a přístrojová ošetření nejsou vhodná při zánětu žil nebo trombóze, akutních kožních zánětech, v těhotenství (u některých ošetření), při onkologickém onemocnění a u výrazných křečových žil v ošetřované oblasti. Pokud máte bolestivé, oteklé nohy nebo náhlý otok jedné nohy, navštivte nejdřív lékaře.
Shrnutí
- Celulitida je běžná a není to nemoc.
- Vzniká kombinací hormonů, genetiky, oběhu a životního stylu.
- Doma pomáhá kartáč, masáž, pohyb a méně soli.
- V salonu nejvíc pomáhá Rollskin v sérii, doplněný lymfodrenáží a EMS.
Hledáte konkrétní plán? Přečtěte si Celulitida na stehnech a zadku: plán na 8 týdnů, nebo si rovnou vyzkoušejte Rollskin.
Časté dotazy
Dá se celulitida úplně odstranit?
Výrazně zlepšit ano, úplně odstranit natrvalo obvykle ne. Bez péče se může vracet.
Kolik ošetření Rollskin potřebuji?
Doporučujeme sérii 6 až 10 ošetření, 1 až 2× týdně.
Pomůže hubnutí?
U nadváhy často ano, ale celulitidu mají i štíhlé ženy. Důležitý je i pohyb a pevné svaly.
Pracuje v Better You v Hradci Králové. Zkušenosti ze zdravotnictví z ARO a JIP propojuje s péčí o pleť a tělo, takže víte, že rady stojí na odborných základech.
Řešení v Better You
6 ošetření Rollskin
Rollskin · 30 min · 4 990 Kč
Komentáře
Načítám komentáře…